Anunsyo ng Southeast Asian Tour sa Pilipinas

Ang Sahaja Yoga ay isang internasyonal na NGO (non-profit at non-governmental organization) sa mahigit isang daan at labingwalong bansa sa buong mundo. Bilang kasosyo ng UNESCO Center for Peace, ang Sahaja Yoga Meditation ay itinatag upang paunlarin, patatagin, at pagsamahin ang potensyal ng tao, sa lahat ng aspeto.

Bilang bahagi ng Southeast Asia Tour sa Nobyembre 2026, dadalaw sa Pilipinas ang mga boluntaryo mula sa iba't ibang panig ng mundo upang ipakilala ang Sahaja Yoga Meditation. Ang paglalakbay na ito ay nakatakdang bisitahin ang Vietnam, Pilipinas, Malaysia, Singapore, at Indonesia. Sa kanilang pagdalaw, mag-aalok sila ng libreng stress management at meditation workshops sa mga paaralan, opisina, at iba pang institusyon, na nagbabahagi ng isang simple at epektibong teknik na nagtataguyod ng kapayapaan sa loob, kalusugang pangkaisipan, at kabuuang kagalingan.

"HINDI MO MALALAMAN ANG KAHULUGAN NG IYONG BUHAY HANGGA'T HINDI KA NAKAKONEKTA SA KAPANGYARIHANG LUMIKHA SA IYO "

ni Shri Mataji Nirmala Devi - tagapagtatag ng Sahaja Yoga

Ang lahat ng Sahaja Yoga Meditation Sessions sa Pilipinas ay isinasagawa Online

Ang Online Meditation Center ay iskedyul tuwing Sabado ng ika-walo't tatlumpu ng gabi sa pamamagitan ng Facebook Live

MAGTATAG NG REGULAR NA GAWAIN

Magtatag ng regular na gawain at manatiling matiyaga, dahil lumalakas ang meditasyon sa pag-uulit. Maging flexible sa iyong oras, ngunit tiyaking mayroon kang labinlimang minuto araw-araw para sa "pagtatagpo sa aking sarili".

MAGTATAG NG KATANGIAN NG PAGPAPATAWAD

Kung patuloy pa ring dumarating ang mga iniisip sa iyong pansin, sabihin ito. Sa pagsasabi nito, tinutulungan mo ang Kundalini na alisin ang mga iniisip para sa iyo. Tandaan! Ang pagpapatawad ay ang pinto tungo sa thoughtless awareness.

ANG MEDITASYON AY TUNGKOL SA PAGBITAW.

Ang meditasyon ay hindi tungkol sa pagtutuon ng pansin, pag-focus, visualization, o pagsubok na patigilin ang iyong mga iniisip. Ito ay tungkol sa pagbitaw at pagsuko sa katahimikan sa loob.

SINO KAMI?

Kami ay mga engineer, estudyante, artist, IT expert, negosyante, technician, supervisor, doktor, at karaniwang tao mula sa lahat ng antas ng buhay, bansa, relihiyon, kultura, at pinagmulan. Sa pagkilala sa kahalagahan ng muling pagtuklas ng kapayapaan at kagalakan sa ating sarili, nais naming ibahagi sa inyo ang natatangi at tunay na karanasang ito.

BAKIT ANG MEDITASYONG ITO?

Bakit maglalakad kung kaya mong maglakbay sa bilis ng liwanag, lol. Sa totoo lang — talagang kayang 'maramdaman' ang iyong enerhiya nang pisikal. Ang meditasyong ito ay nagbibigay sa iyo ng tamang pag-unawa sa iyong sarili. May ilan sa amin ang nakasubok na ng ibang meditasyon dati, ngunit walang nakapantay dito. Kamangha-mangha!. Ito ay hindi lamang ang pinakamadaling meditasyon, kundi pati na rin ang pinaka-adventurous (experience-oriented) — talagang mararamdaman ng isang tao ang daloy ng enerhiya at makakakuha ng magagandang resulta.

BAKIT ITO'Y LIBRE?

Ang enerhiyang ito ay naroroon sa bawat isa sa atin. Ayon kay Shri Mataji, "Bakit magbabayad para sa isang bagay na nasa iyo na?" Kaya't walang dapat pagbayaran o singilin upang matamasa ang enerhiyang ito.

BAKIT DAPAT AKONG MAG-MEDITATE?

Kung nais mong maranasan ang buong benepisyo nito, ang pag-meditate nang kahit isang beses araw-araw ay hindi magiging problema. Ang meditasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang marating ang iyong buong potensyal.